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- Gesundheit und Schönheit -
Rezepte aus meinem Kursprogramm



Kapuziner-Milch

ca. 30 g Blätter der Kapuzinerkresse im Mörser zerstoßen und in 1 Tasse Milch geben.
Dann die Milch zugedeckt leicht erhitzen, filtern und trinken.

1 x täglich zur Teestunde getrunken, wirkt diese Milch schleimlösend und stärkend bei Bronchitis.

(Dieses und andere Rezepte, sowie Bewegungs- und Atemübungen gibt es auch in meinem Workshop: "Aus voller Brust". - Sabine Hamann)

(Weitere Informationen über die Kapuzinerkresse
findest Du hier.)