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Warum Eira?
Eira/Eir (altnord. "Hilfe, Gnade")
ist die Göttin der Heilkunde und der Heilung in der nordischen Mythologie. Sie gilt als die beste Heilerin und gehört zu den Asen, einem Geschlecht der nordischen Gottheiten, für deren Gesundheit sie durch ihre Zauberkräuter sorgt.
Auf der Erde unterrichtete sie sterbliche Frauen in der Heilkunst. Sie zeigte, welche Kräuter zum Heilen geeignet sind und wie man am besten Wunden versorgt.
Der Legende nach wurden alle, die ihren Berg bestiegen von allen Übeln und Krankheiten geheilt. Ganz besonders heilkräftig war dieser Berg für Frauen.
Ihr wird die Rune Naudhiz zugesprochen.


„Gesundheit ist ein Geschenk, das du dir selber machst.“
(schwedisches Sprichwort)


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Mein Arbeits-Konzept entstand aus meiner 25-jährigen Tätigkeit in der Kinder- und Erwachsenenbildung

Übrigens:
Wohnen Sie zu weit weg oder im Ausland und möchten Sie ein Seminar bei Ihnen in der Gegend organisieren?
Schreiben Sie mir eine Mail
( sabinehamann@foni.net ).



Shaman n - Energietraining

 Stärkung der
   Selbstheilungskräfte

 Harmonisierung der
   Seelenkräfte

 Achtsamkeit

 Motivation und Inspiration

 Anmut, Urkraft und
   Beweglichkeit

 Naturkraft

 Naturpflege

Hinweis
Ich diagnostiziere nicht, untersuche und therapiere nicht und ich übe keine sonstige Heilkunde im gesetzlich definiertem Sinne aus.
Medikamente werden weder empfohlen noch verordnet oder verabreicht.
Ich weiße darauf hin, dass die medizinische Betreuung weiterhin in die Hand eines Arztes oder Heilpraktikers gehört.


5 Hauptangebote

Naturgesund-Training
-- Mutter Erde begegnen --

Während eines Spaziergangs in Wäldern, am Strand oder in Parks werden unterschiedliche Übungen durchgeführt.
Sie können wählen zwischen einfachen Gesundheitsspaziergängen (mit Atemübungen, Kraft- und Balanceübungen), dem "Spirit Walk" (einem Spaziergang mir spirituellen Übungen und kleinen Entspannungsübungen - gern auch barfuß) und dem "Fasziengehen" (mit speziellem Faszientraining in der Natur).
Außerdem gibt es auf Wunsch kleine Übungen zur Schulung der Achtsamkeit und Informationen über die Heilkraft der Natur (Kräuter, Bäume, Steine).
*** Erdige und natürliche Bewegungsvarianten machen mehr Spaß und sie wirken belebender, als Übungen in der Halle oder dem Studio.

Soft-Vital-Training
-- Sanftes Feuer entfachen --

Sie können wählen zwischen Bauchtanzunterricht (für Anfänger), Soft-Gymnastik (Gymnastik, leichte Faszienübungen und Yoga - schwungvoll, locker und leicht) und "Bewegung auf dem Stuhl" (Gymnastik, leichte Faszienübungen, Tanz und Yoga auf dem Stuhl - für das Büro oder auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen, mit Gehbehinderungen und chronischen Atemwegserkrankungen.)
Jedes Training wird mit einer kleinen Entspannungs- oder Atemübung beendet.
*** Dieses Gesundheitstraining schenkt Tatkraft und Lebensenergie ***

Lebensquell-Seminar
-- Wickel, Waschungen und Kompressen --

Alte und natürliche Heilmittel entdecken
Je nach Jahreszeit und Absprache gibt es unterschiedliche Schwerpunkte und Themen.
(z. B. "Wickel und Waschungen", "Heiße Rolle und Nasse Socken", "Kräuterwasser", "Fußwaschung und Reflexzonenmassage", "Quarkwickel", "Beinwell- und Kohlwickel"... und mehr ...)
*** Dieses Gesundheitstraining hilft dabei Blockaden zu lösen und schenkt mitfühlende Berührungen. ***

Gedanken-Spielerei
-- Luftig leichte Gespräche --
Ich bin gern für Sie da, um mit ihnen spielerisch-kreativ nach Lösungen zu suchen.
Sie dürfen aber auch gern zu meinen geplanten monatlichen offenen Gesundheitsgesprächen (Mühbrooker Gesundheitsgespräche) kommen. Dabei handelt es sich um ein moderiertes Gespräch und dem Erfahrungsaustausch zu einem vorher vereinbarten Thema. (z. B. "gesund mit Kräutern", "alternative Heilverfahren", "Hausmittel als Heilmittel", "Rituale geben Halt", "abnehmen", "mehr Bewegung", "Spiritualität im Alltag" ... und mehr ...)
*** Dieses Gesundheitstraining baut Stress ab, löst Blockaden und schenkt Leichtigkeit. ***

Energie-Training
- Spiritualität entdecken -

Als Basis für meine Arbeit nutze ich zum Beispiel die Signaturenlehre (Pflanzen und Steine), die KräuterKarten (Orakelmethode), die Energie der Steine (Steinkreise, Steinauflagen, Flüstersteine), Meditationen und Trancereisen (z. B. "Reise zum Kraftort", "Krafttierreise" ... und andere), Kerzenrituale, Farben, Energieball, die Kraft des Zauberbeutels (Mojo) und weitere Methoden.
Die häufigsten Themen in diesem Arbeitsbereich sind: "Spiritualität wecken/stärken", "Tod und Trauer", "Chaos und Ordnung"
*** Diese Arbeit verbindet uns mit der geistigen Welt und unseren Ahnen. ***


Seminar-Grundlagen
Aus Qualitätsgründen liegt mir viel daran, individuelle Seminare in kleinen Gruppen (3-12 Teilnehmer) zu geben.
Fragen Sie nach: 0170/1234 458 * sabinehamann@foni.net

Mein Stil:
Sie stehen im Mittelpunkt!
Wir entwickeln einen Plan, der im Einklang mit Ihrem Ziel steht. Dabei erhalten Sie von mir eine liebevolle und achtsame Unterstützung.
Sie erhalten auch eine Auflistung von Problemlösungs- und Notfallstrategien, die Ihnen helfen werden, wenn unvorhergesehene Ereignisse geschehen.

Das Lernen geschieht leichter, wenn wir entspannt sind. Darum ist es mir sehr wichtig, eine angenehme, entspannte Atmosphäre zu schaffen.

Sie können mir eine Mail senden (sabinehamann@foni.net) und erhalten dann eine knappe kostenlose Antwort-Mail.


*
Sabine Hamann
Telefon: 0170/1234 458
sabinehamann@foni.net

Gesundheitsberaterin mit Herz